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Hoje voltamos com nossas aulas de Pole Fitness. Já conhece a modalidade ? Ainda da tempo de fazer uma aula experimental conosco antes de fechar a turma completa. Será no dia 17 as 19 horas. Aguardamos a presença de todas, e corre que as inscrições são limitadas. #VemComAGeração

Hoje foi dia de comemorar os aniversariantes do mês. Parabéns a todos, que suas vidas sejam repletas de alegria, felicidade, saúde e prosperidade. E não podemos deixar de parabenizar e agradecer ao @ateliemaisqueacucar por essa torta MARAVILHOSA, sabor fenommenal. #VemComAGeração #Aniversário

Que tal correr a distancia de 16 Km em menos tempo junto com seu parceiro ? O objetivo da prova é vencer desafios e metas, ganhar saúde e condicionamento físico, aprender a lidar emocionalmente com a competição, aumentar a capacidade de socialização, incorporar a corrida ao dia a dia, aprender a respeitar regras e adversários, desenvolver o senso de realização pessoal, melhorar o controle, coordenação e consciência corporal, combater o estresse e a ansiedade . Participe ! As inscrições são limitadas a 10 duplas por horário definido. Premiação para os (1º lugar) de cada horário. Você não vai ficar de fora dessa né ? #VemComAGeração #DesafioRunning

Hoje nossos alunos comemoraram o dia do ciclista. Nada melhor que uma aula bastante intensa de pedal, e finalizada na piscina com aula de natacao. Obrigado aos professores Enock e Rodrigo que fizeram esse desafio acontecer e ser cumprido. #VemComAGeração

 

 

 

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